Ernährungsberatung

Durch Dick und Dünn
Ohne Stress zum Wunschgewicht

Kursleiterinnen: Alexandra Adler, Michaela Pöllabauer von
www.stress-loesung.at

Freitag, 4. April 2008 15-20 Uhr
Samstag, 5. April 2008 10-17.30 Uhr


Schwarzenbergplatz 10/6 I 1040 Wien
Kosten € 160,--inkl. Skript
und gesundem Imbiss

Nähere Infos und Anmeldung
Alexandra Adler 0699/102 74 847 oder essen@gesundess.at
Michaela Pöllabauer 0699/19 13 8313 oder
office@stress-loesung.at
"Wenn wir scheinbar nicht die nötige Disziplin aufbringen,
uns angemessen zu ernähren, wenn Diäten nur begrenzt wirken und den Jojo-Effekt haben,
dann liegt das Problem oft an unseren Denkmustern und unbewussten
Entscheidungen in der Vergangenheit."

Kursinhalt
"Unser Selbstbild positiv verändern"
Hinter einem Zuviel an Gewicht hat jeder Mensch seinen "Idealen Körper".
Mit Hilfe kinesiologischer Methoden identifizieren und lösen wir unsere Selbstzweifel und Begrenzungen.
Anschließend bauen wir positive Einstellung und Motivation auf, um unserem "Idealen Körper"
den Weg zu bereiten.
"In die Tat umsetzen"
Individuelle und praktische Tipps zur Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin,
denn: Ohne Hunger geht´s auch!
Austesten geeigneter Hilfsmittel, die uns bei der Umstellung unterstützen.
Ziel
Uns in unserem Körper wieder wohler und sicherer fühlen; unser gewünschtes Gewicht dauerhaft
erreichen; Ausstrahlung und Lebensfreude gewinnen.